Människorna bakom din rutin.

Vårt team består av legitimerade kostrådgivare, kockar och rutinexperter som arbetar tillsammans för att göra hälsosam mat till en naturlig del av vardagen.

Leg. Kostrådgivare

Elin Holmgren

Elin är utbildad inom nordisk näringslära och hjälper dig bygga en matrutin som känns enkel och hållbar i längden.

VeckoplaneringNordisk kostFamiljerutiner

Chefskock & Menyutvecklare

Johan Lindgren

Johan utformar recepten och samarbetar med våra kök i Sverige för att säkerställa smak, variation och hög råvarukvalitet.

MenyutvecklingSäsongsråvarorHållbarhet

Rutin- & livsstilscoach

Karin Blomqvist

Karin arbetar med våra coachingkunder och hjälper till att forma vardagsrutiner som verkligen passar in i livet — inte tvärtom.

1-till-1 coachingVanebyggandeAktiv livsstil

Vår filosofi

Lugn kunskap, nordiska råvaror, enkla rutiner.

Vi tror att hälsosam mat inte behöver vara komplicerat. Allt vårt arbete bygger på etablerade, allmänna näringsprinciper.

— 01 —

Evidensbaserad ramverk

Vi följer de Nordiska näringsrekommendationerna och råd från Livsmedelsverket när vi utformar våra allmänna kostplaner.

— 02 —

Lokala råvaror

Vi samarbetar med kök över hela Sverige som prioriterar säsongsråvaror, lokalproducerat och hållbart fiske.

— 03 —

Personlig kontakt

Varje kund får en kontaktperson. Vi ger allmänna livsstilsråd, inte medicinska rekommendationer.